Dzień pierwszy – 13 marca 2026 (piątek)
Sala konferencyjna
8:30–9:45
Rejestracja uczestników
10:00–10:15
Otwarcie konferencji
dr Katarzyna Simonienko – Prezeska PTKLiTL
10:15–11:30
Panel dyskusyjny
„Kąpiele leśne w Polsce. Aktualna sytuacja”
Moderator:
Adam Markuszewski (Leśne Spacery, PTKLiTL)
Uczestnicy panelu:
Aleksandra Biernacka (Czarna Puma Moc Spokoju, PTKLiTL)
Małgorzata Charyton (Moc Podlasia, PTKLiTL)
Jacek Adamus (Mokudo Leśne Kąpiele, PTKLiTL)
Jacek Gawroński (Shinrin-yoku, PTKLiTL)
11:30–11:45
Przerwa kawowa
I GRUPA (11:45–14:00)
Sala konferencyjna
11:45–13:00
1A Prezentacje: „Kąpiele leśne w praktyce”
• Kąpiele leśne w Polsce – między pasją a praktyką. Wnioski z badania środowiskowego
Joanna Krusiec (praktyczka kąpieli leśnych, niezależna badaczka, właścicielka marki Leśne Bycie Matsu)
• „Tworzenie przestrzeni do kąpieli leśnych w terenach zieleni – okiem architektki krajobrazu
Olga Kazińska-Linkowska (Zielone Zanurzenie, PTKLiTL)
• Dzieci bonsai – dzieciństwo przycinane zamiast wspierane. Rola kąpieli leśnych i terapii leśnej w przywracaniu warunków rozwojowych
Paulina Patro (Nature Coaching Institute, PTKLiTL)
• Od szorstkości do łagodności – kąpiele leśne w praktyce psychogerontologicznej
Alicja Przepiórska-Ułaszewska (Fundacja Via Salutis, PTKLiTL)
13:00–13:15
Przerwa kawowa
13:15–14:00
Obiad
14:00–15:15
Czas wolny
II GRUPA (12:15–15:00)
Doświadczenia w przyrodzie (outdoor)
11:45–12:15
Czas wolny
12:15–14:00
„Kąpiele leśne w praktyce” – doświadczenia w przyrodzie
2A Muzyka lasu – jak zaangażować wszystkie zmysły przez pryzmat dźwięków
Helena Sygnet-Tomczak (Silvanna, PTKLiTL)
2B Kąpiel leśna jako przestrzeń, do której można zaprosić ekologię głęboką
Agnieszka Boruta (Dziupla Aga Boruta, PTKLiTL)
2C Perfekcjonizm jako ludzkie wynaturzenie – kąpiel leśna refleksyjna
Sylwia Łuszczyńska (Wellbeing Sylwia Łuszczyńska, PTKLiTL)
2D Uważny ruch w lesie – slow jogging jako narzędzie kąpieli leśnej
dr Maciej Kozakiewicz (Master Instruktor i Prezes Stowarzyszenia Slow Jogging Polska)
14:00–14:15
Przerwa kawowa
14:15–15:00
Obiad
WSPÓLNA SESJA
15:15–16:45
Sympozjum: Lasoterapia
Sala konferencyjna
• Lasoterapia dla rodzin z dziećmi
Katarzyna Frączek (PrzytuLas, PTKLiTL)
• Specyfika kąpieli leśnych z osobami z niepełnosprawnościami sensorycznymi
Antonina Iwaszkiewicz (Odpuszcza, PTKLiTL)
• Życie ze stomią – terapia leśna jako wsparcie dla osób z problemami układu pokarmowego
Agnieszka Boruta (Dziupla Aga Boruta, PTKLiTL)
• Certyfikowane lasy lecznicze i terapeutyczne oraz refleksje po kongresie ISFT w Waren
Marek Michalski (Las na Receptę, PTKLiTL)
16:45–17:00
Przerwa kawowa
17:00–18:30
Wykłady
Kąpiele leśne na Słowacji. Teraźniejszość, perspektywy i wyzwania
Berta Stašková – Prezes Słowackiego Stowarzyszenia Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej
(wykład tłumaczony z języka słowackiego)
Duchowość leśna: podejście antropogeniczne
Aleksandra Grabowski – doktorantka, Forest and Nature Conservation Policy, Wageningen University (Holandia)
18:30–18:45
Zamknięcie dnia
Dzień drugi – 14 marca 2026 (sobota)
Sala konferencyjna
9:00–10:30
Panel: „Kąpiele leśne w turystyce”
Moderator: Jacek Gawroński (Shinrin-yoku, PTKLiTL)
Gościnie:
Antonina Iwaszkiewicz (Odpuszcza, PTKLiTL)
Agnieszka Piotrowska (Zagroda Kuwasy, PTKLiTL)
Katarzyna Khanna (Gierkówka, PTKLiTL)
10:30–10:45
Przerwa kawowa
10:45–12:00
Panel: „Kąpiele leśne a ochrona zdrowia”
Moderatorka: dr Katarzyna Simonienko (Centrum Terapii Las, PTKLiTL)
• Lasoterapia i zielone recepty w sanatoriach jako wsparcie zdrowia psychicznego
Paulina Patro (Nature Coaching Institute, PTKLiTL)
• Lasoterapia okiem psychiatry
lek. Zofia Piotrowska (Szpital Zdroje w Szczecinie, PTKLiTL)
• Terapia leśna a pacjent onkologiczny
Alina Marondel – Terapeutka zajęciowa (pracownik Górnośląskiej Fundacji Onkologicznej, PTKLiTL)
• Terapia leśna jako wsparcie rozwoju ruchowego osób z niepełnosprawnością ruchową – omówienie przypadku
Marta Cichowska-Napiórkowska (W stronę lasu, PTKLiTL)
12:00–12:15
Przerwa
I GRUPA
12:15–13:00
3A Prezentacja: Accessible Forest
Agnieszka Boruta (Dziupla Aga Boruta, PTKLiTL)
13:15–14:00
Obiad
II GRUPA (12:15–14:00)
4A Sympozjum – Głęboki las
Sala kameralna hotelu (poziom –1)
Prezentacje:
• Spójrz głęboko w naturę, a wtedy wszystko lepiej zrozumiesz – natura drogą ocalenia i odnalezienia siebie
Anna Gacka – Fundacja Sanktuarium Dzikiego Serca; nauczycielka przedmiotu zawodowego w PMSP w Gdańsku; studentka II semestru psychologii pozytywnej; zielarka; certyfikowana przewodniczka shinrin-yoku; członkini Shinrin-Yoku Association
• Empatia, współczucie, zachwyt, natura
Mgr Gabriela Górska – Ośrodek Przetwarzania Informacji – Państwowy Instytut Badawczy (OPI PIB), e-MPAT Lab (Laboratorium Badań nad Uważnością, Psychoterapią i Technologią), Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego
• Las i opowieści. Jak pracować z opowieściami w lesie
Adam Markuszewski (Leśne Spacery, PTKLiTL)
• Kąpiel leśna w praktyce artystycznej: studium przypadku wystawy „Beyond the Frame”
Maggy Modlibowska (Artystka, PTKLiTL)
III GRUPA (12:15–14:15)
4B Sympozjum – Wellbeing
Sala w Niepublicznej Szkole Podstawowej w Przyłękowie
(850 m od Hotelu, ok. 15 minut spacerem)
Wyjście: 12:15
Prezentacje: 12:35–13:55
• Kąpiele leśne jako element strategii wellbeingowej. Moje doświadczenie w pracy z dużymi organizacjami i firmami rozwijającymi się
Sylwia Łuszczyńska (Wellbeing Sylwia Łuszczyńska, PTKLiTL)
• Green Wellbeing – kąpiele leśne i terapia leśna oraz zielona edukacja
Anna Marcinczak (AnkaZielanka, PTKLiTL)
• Od ciekawości do doświadczenia – jak uczestnicy kąpieli leśnych w Polsce opisują ich wpływ na dobrostan. Wnioski z praktyki terenowej
Renata Cichoń (Leśne Ukojenie, PTKLiTL)
• W wirtualnym gąszczu. Kąpiele i terapia leśna a trendy w marketingu internetowym
Agnieszka Szarafin Kreft (przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej (NCI), specjalistka ds. marketingu internetowego)
IV GRUPA (12:15–14:15)
4C – Warsztaty
Głębokie Obrazy – bęben szamański w praktyce terapii leśnej
Katarzyna Khanna (Gierkówka, PTKLiTL)
Miejsce: sala w Niepublicznej Szkole Podstawowej w Przyłękowie
(850 m od Hotelu, ok. 15 minut spacerem)
Wyjście: 12:15
Czas trwania warsztatów: 12:35–13:55
4D – Doświadczanie w przyrodzie
Codzienna wzajemność dla planetarnego dobrostanu
Zofia Reznik (badaczka sztuki, kuratorka i aktywistka, wykładowczyni ASP we Wrocławiu, przewodniczka kąpieli leśnych FTHub), Sylwia Tałach-Kubas (edukatorka w PLINEU Centrum Dobrego Życia oraz Stowarzyszeniu Jurajski Ruch Społeczny)
Miejsce: wybrane miejsce w terenie
Wyjście: 12:15
Czas trwania: 12:35–13:55
4E – Doświadczenie w przyrodzie
O zaproszeniach szytych na miarę potrzeb klienta – spersonalizowana kąpiel leśna
Marzena Żachowska (Leśne Zanurzenie, PTKLiTL)
Miejsce: wybrane miejsce w terenie
Wyjście: 12:15
Czas trwania: 12:35–13:55
4F – Wizyta studyjna
Baza terenowa Montessori Mountain School
Karol Stefańczyk (Dyrektor Niepublicznej Szkoły Podstawowej w Przyłękowie)
Miejsce: baza leśna
Wyjście: 12:15
Czas trwania: 12:35–13:55
WSPÓLNA SESJA
15:15–16:15
Beneficial effects of forest bathing / shinrin-yoku / forest therapy on human health
Prof. & Dr Qing Li
(wykład w języku angielskim z tłumaczeniem)
16:15–17:00
Pytania i autografy
17:00–18:00
Przerwa
18:00– Seans Filmowy “Into the Carpatian Wild” Kino Janosik w Żywcu
Dzień trzeci – 15 marca 2026 (niedziela)
8:30–9:30
Doświadczenia w przyrodzie
5A Poranny dobry wajb
Aleksandra Biernacka (Czarna Puma Moc Spokoju, PTKLiTL)
5B Oddech natury
Helena Sygnet-Tomczak (Silvanna, PTKLiTL)
5C Warsztat “Tropem dzikiego głosu” – elementy wokaloterapii i muzykoterapii etnicznej w kontekście terapii leśnej.
Siergiej Sidaruk (Zalessie, PTKLiTL), Nastassia Chmiel
10:15–11:45
Kąpiele leśne i leśna edukacja jako wsparcie budujące przyszłość dzieci i młodzieży
Wystąpienie / rozmowa
Moderatorka: Marzena Żachowska (Leśne Zanurzenie, PTKLiTL)
Goście:
• Leśna pracownia jako przestrzeń rozwoju dzieci i młodzieży
dr Ewa Kaliszuk (koordynatorka i promotorka leśnej edukacji, Montessori Mountain School)
• “Ekoterapia jako metoda wspierająca proces terapii adolescentów. Doświadczenia Psychiatrycznego Rehabilitacyjnego Oddziału Dziennego dla młodzieży w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Zagórzu
Tomasz Chmiel (psychoterapeuta, analityk grupowy, PTKLiTL)
• Las jako przestrzeń edukacji i dobrostanu: możliwość wykorzystania kąpieli leśnych w nauczaniu akademickim
prof. Emilia Janeczko (Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego)
11:45–12:00
Przerwa kawowa
12:00–13:30
Debata: Perspektywy rozwoju kąpieli leśnych
Uczestnicy:
dr Katarzyna Simonienko (PTKLiTL)
prof. Emilia Janeczko (SGGW)
Marek Michalski (Las na Receptę, PTKLiTL)
13:30–13:45
Zakończenie konferencji